Cabinet Santé Bien-être : sophrologie, reflexologie,massages, 40 Mont de Marsan (Landes)

COMMENT LA SOPHROLOGIE MODERNE EST- ELLE NÉE ?

Bien qu'ayant apparemment, et jusqu'à preuve du contraire ses origines dans la Grèce Antique, cette thérapie était ignorée en Europe.
Le terme a été inventé et la technique mise à la mode par le Professeur Alphonso Caycédo, neuropsychiatre Colombien en 1960. Année où il créa l'École Sophronique et commença à enseigner dans les milieux médicaux.
Inspiré par les écrits des grands philosophes grecs, il dû aller étudier en Orient (Japon, Inde et Tibet) pour trouver les éléments permettant d'atteindre les états modifiés de conscience nécessaires à l'exploitation de cette thérapie.


ÉTUDE ÉTYMOLOGIQUE:

SOS = harmonie - équilibre - sérénité.
PHREN = esprit - conscience - cerveau.
LOGOS = étude - science - connaissance.
SOPHIA = sagesse.

COMMENT L’EXPLIQUER ?

Voici quelques définitions données par des sophrologues réputés:
- "La sophrologie est l'étude des moyens d'obtenir la tranquillité du cerveau par extension de la conscience". Dr. R. Abrezol
- "C'est la science de l'harmonie de la conscience". Dr. J.P. Guyonnaud

Je dirai quant à moi:
"C'est la recherche et l'exploitation d'un état modifié de conscien­ce dans un but thérapeutique".

Le Dr. A. Caycedo lui, groupe sous ce néologisme, la totalité des techniques permettant la modification du niveau de conscience, c'est à dire: moyens chimiques, physiques, psychologiques et physiologi­ques et leur application en thérapie médicale, compris l'étude des phénomènes hypnotiques, de relaxation, de transe, d'extase.

Dans les dictionnaires modernes, vous trouverez la défini­tion suivante: "La sophrologie est l'étude de tous les changements d'états de conscience de l'homme obtenus par des moyens psychologiques, physiques ou chimiques, ainsi que l'étude de leurs possibilités d'ap­plications en thérapie médicale, en prophylaxie ou en pédagogie."

Quant à expliquer son mécanisme, ce n'est pas possible dans l'état actuel de nos connaissances. Il faut se contenter de la vivre.
La sophrologie semble être née de la nécessité d'une méthode douce de remplacement, capable de développer la conscience humaine tout en la respectant. Ce besoin s'imposait à la suite des excès de l'hypnose (démonstrations de music-hall) et du discrédit qui s'en était suivi. Elle avait pourtant, dans le milieu médical, été marquée par de grands noms, comme le Professeur L. Chertok.